Weight Track Assistant APK 用 Android

「Kevin Tung」によるAndroid用の無料プログラム。

これは、誰でも使いやすくシンプルなアプリケーションで、体重を減らしたり増やしたりする人に役立ちます。

毎日自分の体重をチェックして、正常範囲以下になっていないか確認することが良いでしょう。もし下回っていたら、自分が何を食べているか見直すことが良いでしょう。

体重を減らす良い方法は、摂取カロリー、食事回数、食事の時間を見直すことです。

このアプリケーションは、身体質量指数（BMI）、体脂肪率、基礎代謝量（BMR）を計算するのに役立ちます。

BMIは、人の健康状態を評価するために使用される測定値です。人の体重に基づく値であり、糖尿病や高血圧などの体重に関連する健康問題を計算するために最も一般的に使用されるツールの1つです。